ROKITNIK ZWYCZAJN

Sanddorn od „Złotej Jagody” nie jest tylko jagodą, ale prawdziwym skarbem smaku i korzyści.

       Na jesień czekają na nas pomarańczowe grona sanddorna, które są nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe. Nasze jagody zawierają 18 z 22 znanych aminokwasów, z czego połowa to aminokwasy niezbędne, co czyni sanddorn ważnym składnikiem diety.

       Sanddorn jest bogaty w witaminy, minerały i błonnik, a pod względem swoich właściwości zdrowotnych nie ustępuje superfoodom, takim jak jagody goji. Włączając go do swojej diety, otrzymujesz nie tylko smaczną jagodę, ale także źródło licznych korzystnych substancji.

Jakie są korzyści płynące z sanddorna?

       Wzmacnia układ odpornościowy. Sanddorn zawiera flawonoidy, które zwiększają odporność organizmu na infekcje. Jagody są bogate w selen, znany ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, co wzmacnia odporność i poprawia płodność.

       Działa profilaktycznie przeciwko wczesnym objawom starzenia. Sanddorn zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które przyczyniają się do zwiększenia poziomu kolagenu odpowiedzialnego za elastyczność skóry.

       Wspiera zdrowie serca. Jagody sanddorna są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają w walce z tworzeniem się zakrzepów, podwyższonym ciśnieniem krwi i wysokim poziomem cholesterolu.

       Chroni układ pokarmowy. Te owoce są jednym z niewielu źródeł omega-7, które pomagają w leczeniu i gojeniu wrzodów żołądka, a także są dobrym źródłem błonnika.

       Nasyca organizm witaminą C. Sanddorn zawiera witaminę C w ilościach 80 razy większych niż pomidory i 200 razy większych niż jabłka, co jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Kto powinien unikać jedzenia sanddorna?

       Choć sanddorn jest bezpieczny dla większości ludzi, warto być ostrożnym w przypadku osób z chorobami krwi, ponieważ jagody mogą zwiększać ryzyko krwawienia.