Sanddorn

Sanddorn von „Goldene Beere“ ist nicht nur eine Beere, sondern ein wahrer Schatz voller Geschmack und Nutzen.

       Im Herbst erwarten uns die leuchtend orangefarbenen Trauben des Sanddorns, die nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund sind. Unsere Beeren enthalten 18 von 22 bekannten Aminosäuren, von denen die Hälfte essenziell ist, was den Sanddorn zu einem wichtigen Bestandteil der Ernährung macht.

       Sanddorn ist reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen und steht in Bezug auf seine gesundheitsfördernden Eigenschaften dem Superfood – den Goji-Beeren – in nichts nach. Mit der Aufnahme in die Ernährung erhalten Sie nicht nur eine schmackhafte Beere, sondern auch eine Quelle zahlreicher gesundheitsfördernder Stoffe.

Worin liegt der Nutzen von Sanddorn?

       Stärkt das Immunsystem. Sanddorn enthält Flavonoide, die die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionskrankheiten erhöhen. Die Beeren sind reich an Selen, das für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt ist und das Immunsystem stärkt sowie die Fruchtbarkeit verbessert.

       Dient der Vorbeugung gegen frühe Anzeichen der Hautalterung. Sanddorn enthält Fettsäuren der Omega-3- und Omega-6-Gruppe, die zur Erhöhung des Kollagengehalts beitragen, der für die Elastizität der Haut verantwortlich ist.

       Fördert die Gesundheit des Herzens. Sanddornbeeren sind reich an Antioxidantien, die helfen, der Bildung von Thrombosen, hohem Blutdruck und erhöhtem Cholesterinspiegel entgegenzuwirken.

       Schützt das Verdauungssystem. Diese Früchte sind eine der wenigen Nahrungsquellen für Omega-7, die bei der Behandlung und Heilung von Magengeschwüren helfen und auch eine gute Ballaststoffquelle sind.

       Versorgt den Körper mit Vitamin C. Sanddorn enthält Vitamin C in Mengen, die 80 Mal höher sind als in Tomaten und 200 Mal höher als in Äpfeln, was wichtig für das normale Funktionieren des Körpers ist.

Wer sollte Sanddorn nicht essen?

       Obwohl Sanddorn für die meisten Menschen sicher ist, sollten Personen mit Blutkrankheiten vorsichtig sein, da die Beeren das Risiko von Blutungen erhöhen können.